初心者女性もかっこよく着こなす!気になるジムでの服装紹介

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ジムではどんな服装?

ジムに通い始めるときってみんながどんな服装で来ているのか気になりますよね。

あまり浮きすぎていても不安だし、ダサくなってしまうのもせっかくトレーニングをするのに嫌ですよね。。

やっぱりかわいくてかっこいいトレーニングウェアでテンションを上げていきたいものですよね!

そんなジムでの服装やおすすめブランドを紹介していきます!

ジムでの服装

痩せるためにジムへ通う人や、筋肉をつけて引き締めるために通う人など体型によっても着ていきやすい服装は変わってきますよね。

これを着ていけば失敗しない!という服装を紹介していきます!

体型が気になる人におすすめ服装

あまりぴっちりしている服装は身体のラインが見えて正直人目が気になりますよね。

ダイエットのためにジムへ通おうという場合は、「少しゆったりしたパンツ+Tシャツ」で行くと無難でジム内で浮く心配はありません!

お尻や太ももがカバーされるので、これなら気にせずトレーニングを行うことができそうですよね!

自分の体型に自信がつくまでは、まずは「ゆったりめのパンツ、Tシャツ、スポーツブラ」を準備しておきましょう!


ゆったりとしたTシャツに締め付け感のない7分丈パンツ。
太ももやお尻のラインが目立たないので人目を気にせずトレーニングができる一番無難な服装です。


ショート丈のTシャツとロング丈のゆったりとしたロングパンツ。
横に白の縦ラインがプリントされているデザインは、脚を長く見せてくれる効果も!

しかし、ゆったりすぎるパンツはマシンなどの脚のトレーニングをするときに、引っかかったりと危ないので注意してくださいね!

引き締った身体を目指す人におすすめ服装

今以上に筋肉をつけて、キュッと引き締まった体型にするためにジムに通う人も多いですよね!

そんな人の服装は「レギンス+Tシャツ」の組み合わせが多く見られます。

少しお尻のラインが気になる人はレギンスの上にショートパンツを履いておくと安心です。

California knows how to party. @andreeacristina at the #DoYou studio. #PUMAWomen

PUMA Womenさん(@pumawomen)がシェアした投稿 –


黒と白で統一されたTシャツにレギンスだけのシンプルスタイル。


ショートTシャツにレギンス+ショートパンツスタイル
Tシャツは短めでも、ショートパンツがあれば太ももやお尻をカバーしてくれます。

一般的なジムでは上記で紹介してきた服装がもっとも多く見られます。

自分の体型に合わせて、人目は気にせずトレーニングに励むことができる服装を選んでくださいね!

自信がついたらこんな服装も!

ジムのトレーニングにも慣れ、身体のラインが引き締まってくると、少し短めのTシャツや、レギンスとスポーツブラだけなどシンプルな服装の方もいます。

一般的なジムではなかなか見かけることがありませんが、GOLD’S GYMなどのアスリートの方が多く通うジムではこのような服装を着ている女性が多くいます。

今後そのようなジムに通おうと考えている方はぜひ参考にしてみてくださいね!


Tシャツを短く結んだスタイルに少しゆったり目のロングパンツ
ちょっとお腹が引き締まってきたくらいに挑戦してみたいスタイルですね!

Our Drop Crotch pants are sooo comfy, you’ll never take them off! Available at @revolve 👆

All Fenix Activewearさん(@allfenix)がシェアした投稿 –


スポーツブラにレギンスを合わせたなかなか難易度が高いスタイル!
鍛えられた腹筋を魅了できる服装です。

最近は女性もジムに通う人が多く、おしゃれな服装でトレーニングをしている人も増えています。

いつものファッションにスポーツウェアを取り入れたファッションもアメリカを中心に日本でも流行し始めています。

普段のコーディネートにも合わせられるようなウェアを選んでみるのもいいかもしれませんね!

自分の気に入った服装で気分を上げていきましょう!

これだけはおさえておきたいウェア

Tシャツ、レギンスorロングパンツ、スポーツブラ」は最低限揃えておきたいアイテムです!

Tシャツは100%コットンのものは避けておきましょう!

肌ざわりも良く、気持ちがいいですが汗をかいても乾きにくく体を冷やしてしまいます。

なので、汗をかいても速乾性があり通気性がいい素材を選ぶようにしましょう!

また、ハードな運動でも美しく形を保ってくれるスポーツブラはトレーニングをするときには欠かせません。自分に合ったものを選びましょう!

レギンスやロングパンツは黒色のものがあると合わせやすく便利なのでおすすめです!

バキーパンツのような下が広がっているようなものは、体型がカバーできますがマシンなどにひっかかる可能性があるので、避けるようにしましょう!

手軽に買えるおすすめブランド

どこでも購入しやすいブランドだと手軽に試着もできますし、自分に合ったものを購入しやすいですよね!

サイズなど最初はわかりずらいと思うので、展開店舗の多いブランドで一度試してみるのがおすすめです!

低価格でかわいい!ユニクロ&GU

ユニクロ:http://www.uniqlo.com/jp/store/feature/uq/sports/women/

GU:https://www.gu-japan.com/jp/feature/sports/women/pc/


なんといっても低価格で全身のコーディネートができてしまうのが魅力的なユニクロ&GUのスポーツウェア

豊富なカラーバリエーションがあり、柔軟性もよくドライ機能がついているので満足の価格です!

かわいいデザインも多くあるので、初心者の方でどこのブランドか迷ってしまう場合は最初ここで揃えてみるのもいいかもしれませんね!

ジムでの着用率がダントツ!Nike&adidas

Nike: https://www.nike.com/jp/ja_jp/c/sportswear

adidas: https://shop.adidas.jp/


ジムに通っている人の中で一着は持っているといっても過言ではないNikeとadidas

どちらのブランドも速乾性や通気性に特化していて快適な着心地を保ってくれるので、しっかりとトレーニングに集中して取り組むことができる素材です。

中でもNikeのスポーツブラは機能が優れており、調節可能なストラップとなっているのであらゆる女性に適したデザインになっているので、安心してトレーニングに取り組むことができそうですね!

どちらも値段はユニクロやGUよりも高くかかってしまいますが、生地がしっかりしているので長く使用していてもなかなかよれてくることがありません。

しっかりとしたTシャツの方が見た目もかっこよく見えますよね!

アクティブなウェアにかわいらしさを取り入れたいなら、パステルカラーが豊富なadidasがおすすめです。

シンプルかつスタイリッシュなデザインを求める方ならNikeの方がかっこよく着こなせそうです!

差をつけるならここのブランド!

着ていると人目を引くことができるおすすめのブランドです!

特に今回紹介しているブランドは国内でもおしゃれな一流女性トレーナーも着用しています。

モチベーションを上げるためにもぜひ一度チェックしてみてくださいね。

かっこいいのにうれしい値段!Gymshark

https://row.gymshark.com/


イギリス発の運動をこよなく愛する人のために設立されたフィットネスブランド

男女問わず本格的なトレーナーが愛用しているブランドの一つです。

ほかのブランドに比べて値段がお手軽で、かっこいいデザイン豊富な種類が揃っているのが特徴。

美しく体のラインがでてくれるデザインになっているので、トレーニング中もきれいに見せてくれるところがうれしいポイントです!

普段のファッションにもおすすめ!LIVEFIT

https://www.livefitapparel.com/


アメリカで大人気のスリートフィットネスウェア

アクティブなライフスタイルにユニークなスタイルを取り入れファッションとフィットネスを融合させた独特なデザインが特徴的。

ストリートなテイストで普段使いにもできてしまうデザインになっているのがポイントです!

これから本気でかっこいい身体を目指したい人にはテンションが上がること間違いなしのスポーツウェアです。

まとめ

いかかでしたか?

これからジムに通おうと思うときに服装はやっぱり気になるところです。

自分のお気に入りのウェアを購入し、まずは「カタチ」からはいることもとても重要ですよね!

これからのモチベーションを上げていくためにもぜひ参考にしてみてくださいね!

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