ランニング中の荷物を最適に!フィット感抜群おすすめバッグ

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これからランニングを始める、もしくは既に始めている皆さん!!

ランニングに必要な荷物を入れる最適なバッグは見つかっていますか!?

走っている時に揺れが気になるとストレスに感じ、“快適にランニング出来ない”そんな経験をしたことがある人も多いのでは。

そこで今回はバッグの選び方からおすすめのアイテムまでご紹介していきます。

自分に合ったバッグで最適なランニングを取り入れましょう!

ランニングバッグは必要!?

これからランニングを始める方は「そもそもバッグって必要!?」そう思っている方も多いのでは。

たまにスマホを手に持ったまま走っている方を見かけるのですが・・・

落とした時に画面にヒビが入ってしまったりすることを考えると心配になりませんか!?

また、夏場は短い距離でも熱中症対策にドリンクが必須ですよね。

他にも鍵や小銭などの細々としたものも・・・

そうなるとバッグは必然的に必須になります。

そこで、まずは自分がランニングに必要な荷物を把握し、最適なバッグを選びましょう!

ランニングバッグの種類

ランニングバッグにもポーチやバックパックなど様々な種類がありますよね。

自分に最適なバッグを選ぶ為にも、まずはどんな種類があるのか把握しておきましょう!

それぞれのメリット・デメリットがあるので参考にしてみてくださいね。


画像:Adidas参照 https://shop.adidas.jp/

【アームバンド】
メリット
□ スマホのみの収納で身軽
□ 表面がビニールなので、すぐに画面が確認出来る

デメリット
□ 片方の腕だけに負荷がかかる
□ 夏は日焼けのあとがつきやすい
□ スマホの操作がしにくい(反応が悪い)
□ スマホのサイズに合わせなければいけない

【ウエストポーチ】
メリット
□ 容量がある
□ 体に負荷がかかりにくい
□ 体を動かしやすい

デメリット
□ 特に重い物を入れると揺れやすい
□ フィット感が難しい

【バックパック】
メリット
□ 大容量
□ 肩・背中の広い面積で支えるので体に負荷がかかりにくい

デメリット
□ 背中に汗をかきやすいので手入れが必要
□ 揺れやすい

以上のようにランニングバッグは大きく分けて3種類あります。
どれも快適に使用するには、とにかく体にフィットしバッグが走っても揺れないことがストレスなく快適に走れるポイントになります!!

【持ち物別】最適なランニングバッグの選び方

どのバッグが自分に合うかは持ち物で決まります!

ランニング時の持ち物を思い出し、自分に最適な種類を選びましょう!!

【スマホのみ ➡ アームバンド、ウエストポーチ】
走行距離やカロリーの管理、音楽を聴くのにもスマホは必須ですよね。
持ち物がスマホのみの場合は、身軽なアームバンドやウエストポーチで充分です!
気をつけるポイントとしては、アームバンドはスマホの機種やサイズに合ったものを選びましょう。
経験上、androidからiPhoneに機種変更したとき、端末のイヤホンジャックの位置と、アームバンドの差込口の位置が合わず、買い替えることになりました・・・。
なので、個人的にはスマホホルダーよりどんな機種でも対応できるウエストポーチの方がおすすめです。

 

【スマホ+鍵、小銭など ➡ ウエストポーチ】
スマホ+ちょっとした貴重品などを持ち歩く場合は、ウエストポーチがおすすめ。
アームバンドにポーチが付いているタイプもありますが、付けている腕の方だけに負荷がかかり、かなり疲れます!!
走りながら途中で左右付け替えるという・・・結構ストレスです。
負荷に偏りがないウエストポーチがおすすめです!!

 

【ドリンクあり ➡ バックパック】
夏場や長距離を走る方はドリンクは必須ですよね!
ですが重量があるので、特に体への揺れが気になるところ・・・。
ウエストポーチやショルダーバッグではなく、肩・背中で支えるバックパックが最も安定しておすすめです!
また、“背負うタイプ”ではなくベストのような“着るタイプ”のバックパックは体との密着度が増し、さらに安定感がありますよ!

これさえあればランニングも快適に!おすすめバッグ

ランニングバッグで最も大切なポイントは“体との密着度”です!

ランニングは大きく体を動かすので、荷物も揺れやすく、それが気になり集中力を低下させてしまいます。

そこで、抜群の安定感があるおすすめバッグをご紹介します!!

まだ購入していない方は是非検討してみて下さいね!

持ち物の少ない方に!抜群の安定感【Flip Belt】

リンク先はコチラ

スマホや鍵など荷物の少ない方に絶対おすすめしたいのがこちらです!!!

「アームバンドは片腕が疲れるし、ウエストポーチは揺れやすそう・・・。」

そんなどちらの悩みも解決してくれるのがこのフリップベルトです。

一見ウエストポーチのようですが、違いはなんといっても体のフィット感!

走っていても体に張り付くような密着感で腰回りでくるくる回ることもなく、集中して体を動かすことが出来ます!

4か所の切込みがあるので物も取り出しやすく、汗をかいても洗濯出来る素材なのでお手入れも簡単です!

ドリンクを持ち歩かず荷物の少ない方には断然おすすめです!

リンク必須の女性に!【NORTH FACE マンタレイベスト】


リンク先はコチラ


参考 https://goldwin-blog.jp/

ドリンクを持ち歩く方はウエストポーチより安定性のあるバックパックタイプがおすすめ。

その中でもおすすめしたいのが、NORTH FACEのマンタレイベストです!!

普段バックパックを使っていない女性は、ボーイッシュなイメージがあり抵抗がありませんか!?

こちらのベストはバックパックと同じように後ろに収納スペースがありますが、バックと違い立体感がないのでゴツゴツした印象もなく、ベストのような感覚で装着することができます。

前にもしっかりベルトがあるので、体への密着度も高く、走っていてもほとんど揺れることがありません!

ウェアで人気のNORTH FACEのロゴもテンションが上がるポイントです!

まとめ

今回はランニングに最適なおすすめバッグをご紹介しましたが、いかがでしたか!?

ランニングバッグで重要なポイントは、とにかく“体にフィットし揺れないこと”です!!

ストレスフリーになることで、正しいフォームで走ることができ、ランニングの効果アップも期待できます!

まずはバッグの種類から選び、次にデザインやカラーにもこだわりお気に入りのバッグを見つけましょう!!

 

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